Mit nyújtok számodra?
Egyéni ülések
Az egyéni üléseimen személyre szabott figyelmet kapsz, amely segít feltárni és integrálni a különböző énrészeidet. Ezek az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert és megtaláld az utat a belső harmónia felé.
Csoportok
A csoportos foglalkozások során nemcsak saját belső világodat ismerheted meg mélyebben, hanem lehetőséget kapsz arra is, hogy mások tapasztalataiból tanulj, így szélesítheted látókörödet és új nézőpontok nyílhatnak meg számodra. Emellett a csoportos dinamika segíthet abban is, hogy megértsd, hogyan működnek a kapcsolataid és hogyan tudsz hatékonyabban kommunikálni és együttműködni másokkal.
Miben tudlak
kísérni?
Egyéni igényeidre, céljaidra és kihívásaidra fókuszálva segítek megtalálni a legjobb utat a fejlődésedhez és a harmonikus élethez.
Az önismereti munkával segítek felfedezni rejtett erőforrásaidat, megérteni viselkedésed és érzéseid mozgatórugóit, hogy tudatosabban és harmonikusabban élhess.
Ha veszteséget éltél át, segítek feldolgozni a gyász különböző szakaszait, hogy megtaláld a belső békédet és folytatni tudd az életed.
A válás és a párkapcsolati nehézségek komoly érzelmi terhet jelenthetnek. Tapasztalataim és szaktudásom alapján segítek, hogy megbírkózz ezekkel a kihívásokkal, és új alapokra helyezd az életed.
Ha te, vagy egy hozzátartozód betegséggel küzd, támogatlak a lelki folyamatok feldolgozásában, hogy megtaláld az erőt és a reményt a gyógyuláshoz vagy a helyzet elfogadásához. Én magam is mindkét oldalat megtapasztaltam kísérőként és túlélőként is.
A munkahelyi és életbeli kiégés súlyos problémákat okozhat. Saját tapasztalataim alapján segítek felismerni a kiégés jeleit és hatékony módszereket kínálok a megelőzésére és kezelésére. Közösen megtaláljuk a te IKIGAI-dat.
Az életközepi válság sokakat érinthet. Segítek átmenni ezen az időszakon, hogy új célokat találj és újra felfedezd az életed értelmét és örömeit.
Amikor az élet értelmét és célját keresed, támogatlak a válaszok megtalálásában és abban, hogy új perspektívákat nyerj az életedről.
Pártatlan közvetítőként segítek a konfliktusaid békés, gyors és költséghatékony megoldásában, lehetővé téve a konstruktív párbeszédet és a kölcsönösen elfogadható megoldások megtalálását.
Támogatás és újrakezdés
Az üléseim célja nem az, hogy síratós alkalmakat teremtsünk, hanem hogy lehetőséget biztosítsunk a kikönnyülésre, megértésre és támogatásra. Egyéni konzultációim során személyre szabott figyelmet kapsz, míg csoportos foglalkozásaimon másokkal együtt oszthatod meg érzéseidet, tapasztalataidat, és tanulhatsz a többiektől.
A gyász és veszteség az életünk természetes része, amely mindannyiunkat érint. Legyen szó szeretteink elvesztéséről, válásról, munkahely elvesztéséről, vagy akár egy kedves háziállat távozásáról, mindannyian másképp dolgozzuk fel a fájdalmat és a hiányt. Fontos tudni, hogy nem kell egyedül megküzdened ezekkel az érzésekkel.
Nálam megtalálhatod azt a támogató közeget, amely segít feldolgozni a veszteségedet, és megtalálni az utat a továbblépéshez. Saját élményeim és szakmai tapasztalatom alapján empátiával és megértéssel kísérlek az úton. Egyéni és csoportos üléseken is részt vehetsz, ahol különböző típusú gyászokkal foglalkozunk:
- Hozzátartozó elvesztése
- Válás vagy párkapcsolati szakítás
- Munkahely vagy karrier elvesztése
- Egészségi állapot változása
- Háziállat elvesztése
Egyéni Ülések
Az egyéni ülések során a te személyes történetedre és érzéseidre fókuszálok. Ezek az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy mélyebben megértsd és feldolgozd a veszteségedet, és megtaláld a saját utadat a gyógyulás felé.
Gyászcsoportok
A csoportos ülések során olyan emberekkel találkozhatsz, akik hasonló érzésekkel és tapasztalatokkal küzdenek. Ez a közösségi élmény segíthet abban, hogy rájöjj, nem vagy egyedül, és erőt meríthess mások történeteiből.
Ne hagyd, hogy a gyász és veszteség egyedül maradjon veled. Jelentkezz hozzám, és kezdjük el együtt a gyógyulás útját!